داشتن رابطه جنسی یکی از اصلی ترین موارد در زندگی زناشویی است که باعث تحکیم رابطه ها و افزایش بهتر شدن خلق و خوی و هم اینکه باعث سلامت روان و جسمانی میشود.
عدم رابطه جنسی و یا کم بودن کیفیت رابطه بر روی سلامت مردان و زنان تاثیر بسزایی دارد. و اثرات منفی جسمی و روحی زیادی دارد. در سایت حس خوب با مهم ترین عوارض رابطه بدون کیفیت آشنا شوید.
تاثیر رابطه جنسی در کیفیت زندگی
بیشتر افراد رابطه جنسی را فقط برای لذت لحظه ایی آن انجام میدهند در صورتی که هیچ اطلاعی درباره فواید رابطه جنسی و تاثیرات آن ندارد.
با برقراری رابطه جنسی بین زوجین هورمون های مختلفی در بدن افراد آزاد میشود. و همچنین استرس و اضطراب ناشی از سختی های زندگی قابل تحمل تر و قابل قبول تر میشود و حتی کیفیت خواب هم افزایش می یابد.
در هنگام رابطه جنسی بدن کالری زیادی میسوزاند و سلامت قلب را هم افزایش میدهد. مهم ترین مزایای رابطه جنسی سالم ایجاد حس رضایت در بین زوجین است.با توجه به تحقیقات کارشناسان و روانشناس ها داشتن رابطه جنسی مزایای شگفت انگیزی از نظر فیزیکی و روانی دارد.
مزایا رابطه جنسی بر سلامت روان و افزایش کیفیت
- کاهش استرس و اضطراب
- افزایش اعتماد به نفس
- افزایش میل جنسی
- ایجاد روابط صمیمانه با همسر
- تقویت مغز
رابطه جنسی فوایدی ویژه برای بانوان دارد که شامل :
تسهیل باروری، بهبود کنترل مثانه، کاهش بی اختیاری ادرار، تقویت عضلات لگن، عدم خشکی واژن، محافظت در برابر ابتلا به اندومتریوز و یا رشد بافت خارج از رحم که این موارد بسیار رایج برای زنان اتفاق می افتد. و اینکه در سلامت جسمی فرد نقش بسیار مهمی دارد.
عوارض نداشتن رابطه جنسی
رابطه جنسی با کیفیت تاثیرات مثبت چشمگیری دارد و اما عدم رابطه جنسی هم تاثیرات منفی زیادی دارد که باهم بررسی میکنیم:
اختلال نعوظ:
طبق بررسی و تحقیقات اثبات شده است، مردانی که در طول هفته کمتر از یک بار و یا اصلا رابطه ندارند دو برابر بیشتر از افرادی که رابطه جنسی دارند در معرض خطر مشکل نعوظ قرار میگیرند.
داشتن یک رابطه جنسی منظم و مرتب از بروز اختلال نعوظ در مردان جلوگیری میکند. باعث افزایش کیفیت رابطه جنسی فوق العاده می شود.
جهت برطرف کردن اختلال نعوظ و پیشگیری از آن اینجا کلیک کنید.
کاهش کیفیت خواب:
با برقراری رابطه جنسی با همسر یا شریک جنسی باعث میشود هورمون های پرولاکتین و اکسی توسین ترشح شود، باعث خوابی راحت و آرامش بخش میشود.
اکثر مواقع هورمون استروژن در خانم هایی که رابطه جنسی دارند بیشتر ترشح میشود . این عامل باعث افزایش کیفیت خواب در بانوان میشود.
نتیجه میگیریم افرادی که رابطه جنسی ندارند معمولا سخت به خواب می روند و خواب شان هم بسیار سبک است.
کاهش صمیمیت بین زوجین:
نداشتن رابطه جنسی یا کم بودن کیفیت رابطه جنسی بر روی تحکیم رابطه ها و صمیمیت زوجین بسیار متاثر است. اما افراد زیادی هم هستند که بدون داشتن رابطه جنسی، رابطه عاشقانه و عاطفی کامل با یکدیگر دارند.
با توجه به مطالعات سال 2015 نشان داده شد که رابطه جنسی حداقل یک بار در هفته باید برقرار شود، زیرا به بهبود روابط . افزایش سطح رضایت از زندگی و افزایش صمیمیت و همچنین رابطه عاطفی، روحی و روانی کمک شایانی میکند. برای بیشتر زوج ها برقراری رابطه جنسی آرامش خاطر و احساس صمیمیت را دارند.
ضعف سیستم ایمنی بدن:
داشن رابطه جنسی مانند ویتامینc بر سیستم ایمنی بدن است. طبق مطالعات سال2015 با ترشح ماده ضد میکروب و ضد ویروس به نام ایمونوگلوبین بعد از برقراری رابطه جنسی است. اما در نظر داشته باشید داشتن رابطه جنسی بیشتر از 2 بار در هفته سطح ایمونوگلوبین بدن را کاهش میدهد و در این سیستم ایمنی بدن ضعیف خواهد شد.
اگر رابطه جنسی منظم هم نداشته باشید سیستم ایمنی بدن شما تضعیف خواهد شد.با کاهش ایمنی بدن فرد به راحتی در معرض برخی بیماری ها نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا قرار میگیرد.
افزایش استرس و اضطراب:
رابطه جنسی منظم و مرتب و کاملا آگاهانه یک مسئله مهم است که بر سلامت روان خانم ها و آقایان کمک زیادی میکند. عدم رابطه جنسی و ایجاد حس نا امنی و اضطراب در فرد بوجود می آید. این موضوع برای افرادی که میل جنسی زیادی دارند و شریک جنسی ندارند بسیار حائز اهمیت است. افرادی که میل جنسی کمتری دارند با این مسئله مشکلی ندارند.
کاهش کیفیت رابطه جنسی تاثیر منفی بر زندگی زناشویی میگذارد، زیرا بستر استرس واضطراب را فراهم میکند و باعث ایجاد مشکلات زیادی میشود.
دردناک شدن رابطه جنسی بانوان:
یکی دیگر از عوارض کاهش کیفیت رابطه جنسی و یا عدم رابطه جنسی خشک شدن و تنگ شدن واژن است. که در این شرایط برقراری رابطه جنسی برای خانم ها ممکن است دردناک تر از شرایط عادی باشد. و معمولا بعد از چند بار رابطه جنسی این مشکل رفع میشود.
اما یک پیشنهاد ویژه حس خوب برای شما داریم که میتوانید در این شرایط با خرید ژل لوبریکانت به این درد خاتمه دهید.
برای مثال:
ژل سیمپلکس رمانتیک بابونه
ژل لوبریکانت رمانتیک پلاس بابونه یک ژل روان کننده مخصوص مقاربت دردناک است. ژل لوبریکانت رمانتیک بابونه دارای ترکیبات موثری است که فقط خاصیت روان کنندگی ندارد، بلکه فواید دیگری برای ناحیه تناسلی بانوان و آنتی باکتریال دارد.
عصاره بابونه دارای خاصیت ضد التهابی است و خواص رطوبت رسانی و ضد عفونی کنندگی دارد و همانطور که گفته شد با خاصیت آنتی باکتریال خود سلامت واژن بانوان را افزایش می دهد.
ژل لوبریکانت بابونه علاوه بر روان کنندگی خوشبو کننده و مرطوب کننده واژن است و همچنین بر پایه آب است که هیچگونه عوارضی ندارد.
ژل سیمپلکس هات
ژل لوبریکانت سیمپلکس هات دارای عصارع فلفل و گرم کننده است که حس گرما را بر روی پوست ایجاد میکند. در عین حال مایع خارج شده کاملا بی رنگ و معطر است.
ژل سیمپلکس هات بر پایه آب است استفاده آن با انواع کاندوم ها موردی ندارد. این ژل لوبریکانت مناسب برای مقاربت دردناک است و لذت طرفین را افزایش میدهد. در ضمن این ژل برای بانوانی که سرد مزاج هستند توصیه میشود زیرا گرم کننده و افزایش دهنده میل جنسی است.
عدم رابطه جنسی و کاهش کیفیت رابطه جنسی عوارض دیگری مانند:
- افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات
- افزایش خطر بی اختیاری در خانم ها
- افزایش خطر بروز بیماری قلبی
- افزایش فشار خون
از دیگر علائم مهم در کاهش کیفیت رابطه جنسی است که برای پیشگیری از افزایش این موارد توصیه میشود که بهترین راه برای لذت جنسی ئ مقاربت بدون درد همچنین طولانی شدن رابطه جنسی محصولات بهداشتی در حس خوب است که میتوانید بدون نگرانی یکتجربه ایده آل از رابطه جنسی خود داشته باشید.
رابطه جنسی بی کیفیت عوارض روحی و جسمی زیادی دارد که تاثیرات فراوانی بر زندگی زناشویی دارد که هر کدام از موارد عواقب پایان ناپذیری خواهد.
سخن آخر
برای افزایش کیفیت رابطه میتوانید با خرید ژل لوبریکانت و همچنین استفاده درست و صحیح از محصولات زناشویی و بهداشتی یک رابطه ایده آل داشته باشید.
